قند خون ناشتا و بعد از غذا؛ اعداد نرمال یعنی چه؟
برای تفسیر درست عدد دستگاه تست قند خون باید محدوده‌های نرمال ناشتا و بعد از غذا را بدانید. این راهنما کمکتان می‌کند.
دستگاه تست قند خون خانگی ابزار مهمی برای افراد دیابتی و پیش‌دیابتی است، اما عدد روی صفحه وقتی معنا پیدا می‌کند که بدانید چه زمانی اندازه گرفته‌اید و محدوده هدف شما چیست.
محدوده‌های معمول
به طور کلی برای افراد بدون دیابت، قند خون ناشتا (پس از حداقل ۸ ساعت ناشتایی) معمولاً بین ۷۰ تا ۹۹ میلی‌گرم بر دسی‌لیتر و قند دو ساعت بعد از غذا معمولاً کمتر از ۱۴۰ است. محدوده هدف افراد دیابتی را پزشک بر اساس شرایط هر فرد تعیین می‌کند و ممکن است متفاوت باشد.
نکات اندازه‌گیری درست
دست‌ها را بشویید و خشک کنید، از نوار تست تاریخ‌نگذشته استفاده کنید و نتایج را با ساعت و وضعیت ناشتا یا بعد از غذا ثبت کنید.
جمع‌بندی
عددها را ثبت کنید و در ویزیت‌ها همراه داشته باشید. تغییر دوز دارو فقط با نظر پزشک انجام می‌شود، نه بر اساس یک عدد تنها.
این مقاله صرفاً جنبه آموزشی دارد و جایگزین مشاوره پزشک یا داروساز نیست.